香辣金枪鱼鳄梨包装食谱宏饮食友好

    shutterstock.com">在木板上的辣金枪鱼包装
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    宏观饮食可以灵活选择可食用的食物,这全都可以帮助您满足对蛋白质碳水化合物和脂肪的营养需求。这种辛辣的金枪鱼保鲜膜配方是一种简便的方法,可以在一顿美味的一餐中获得健康的大量营养素

    我们喜欢这种金枪鱼包裹食谱,可以在工作周内选择方便的午餐,很容易与午餐打包的食物混为一谈,但是这种辛辣的金枪鱼包裹绝对可以为您的一周增光添彩,并使您的用餐计划变得有趣

    不仅如此,这种金枪鱼包裹的制作非常容易,您只需要少量配料即可制作此食谱,并且可以在不到五分钟的时间内完成包裹

    这种辛辣的金枪鱼保鲜膜宏大友好,因为它包含一定比例的健康金枪鱼,全金枪鱼保鲜膜中含有一些碳水化合物,鳄梨中含有一些脂肪,这与传统金枪鱼保鲜膜中可能含有钠和蛋黄酱不同瘦而美味,有很多很棒的香料

    如果您要准备饭菜预先准备这个金枪鱼包裹,只需提前将金枪鱼混合物制成并盖在冰箱中即可。当您准备好享受这一天时,将金枪鱼装满小麦面包,然后放入生菜和胡萝卜

    摘要

    烹调时间 0 分钟
    准备时间 5 分钟
    空闲时间
    水平
    份量
    单元

    配料

    使用说明

    1. 将金枪鱼和鳄梨放入中碗中,用叉子将二者捣成糊状,直至混合均匀并和谐。
    2. 在每个玉米饼上倒入一杯绿色的火柴胡萝卜和一些金枪鱼混合物。

    附加信息

    食谱改编自eatyourselfskinny com